Złość - jak ją rozpoznać, jak nad nią zapanować

Złość to jedna z tych emocji, których nie lubimy odczuwać. Jest ona jednak ważna, tak samo jak wszystkie pozostałe emocje. Istotnym jest, abyśmy nauczyli się zrozumieć naszą złość. Im jest ona dla nas bardziej zrozumiała, tym lepiej możemy sobie z nią radzić. Serdecznie zapraszamy do artykułu Pauliny Jareckiej, w którym dowiecie się jak rozpoznawać złość: ""Szczypta złości": Naucz dziecko rozpoznać złość".

Zachęcamy również do wykonania ćwiczenia przedstawionego w poniższym linku: "Co jest ukryte pod moją złością?