Asertywność

Asertywność to nic innego jak umiejętność wyrażania własnego zdania, w taki sposób, aby nie obrażać innych. W naszym życiu jest ona bardzo ważna, ponieważ pokazuje, że jesteśmy pewnymi siebie ludźmi, którzy mają swoje zdanie i potrafią go wyrażać w przyjazny sposób. Pozwala nam ona również umiejętnie odmawiać, nie obrażając przy tym innych, a także nie będąc jednocześnie wyśmiewanym, że czegoś nie chcemy zrobić. 

Asertywności można się nauczyć dlatego zachęcamy Was do zapoznania się z artykułem, który przygotował Robert Monik "I ty możesz być asertywny".

Poniżej przedstawiamy również filmik, który pokazuje 6 zasad asertywnego odmawiania.